Category: психология

book2

О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗГРАМОТНОСТИ

Оригинал взят у koolamesa в О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗГРАМОТНОСТИ

Наткнулся на днях вот на такую картинку. Видите? Барышня сидит прямо в муравейнике, ей плохо, но она не уходит. Вокруг неё уйма мыслей, а всё венчает надпись крупным шрифтом "Зона комфорта".

Какая же лютая чушь, дорогие друзья. Какая же лютая чушь!

На картинке изображена классическая ситуация с выученной беспомощностью. Человек находится в однозначно дискомфортных условиях, но не делает попыток выйти из этих условий. Это и есть выученная беспомощность - невозможность выйти из дискомфортной ситуации.

Автор картинки в силу психологической безграмотности полагает, что человек просто сидит в зоне комфорта (это с муравьями-то зона комфорта? где там комфорт-то?) и ему нужно оттуда выйти. Просто выйти!

Между тем выученная беспомощность - это серьёзнейшая проблема. Если таковую человеку создают, человек сам крайне редко умудряется справиться с этой напастью.

Выученная беспомощность – это корректный научный термин, а не просто расхожее словосочетание. Она возникает в ответ на субъективное ощущение неконтролируемости событий. Подчёркиваю, не на сами события, а на отсутствие субъективного ощущения контроля.


Collapse )